{"id":8138,"date":"2020-08-14T17:00:15","date_gmt":"2020-08-14T23:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/comunicacion.uaa.mx\/revista\/?p=8138"},"modified":"2020-08-14T15:40:20","modified_gmt":"2020-08-14T21:40:20","slug":"que-tipo-de-procrastinador-eres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comunicacion.uaa.mx\/revista\/?p=8138","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 Tipo de Procrastinador Eres?"},"content":{"rendered":"<p align=\"left\">No podemos negar que este es el mal de muchos y muchas.<\/p>\n<p align=\"left\">Pareciera casi como en <i>Black Mirror: Bandersnatch<\/i>, que alguien nos maneja y sin que nosotros queramos o seamos conscientes, dejamos para despu\u00e9s las tareas que nos corresponden.<\/p>\n<p align=\"left\">De esta forma es como nuestro trabajo de una hora nos lleva toda una jornada de 8 horas, o nuestras dos horas de estudio se vuelven cero y al final terminamos reprobando nuestro examen o repasando 5 minutos antes de que empiece. Lo curioso, es que siempre se nos anteponen excusas que seg\u00fan nosotros hacen que nuestro retraso est\u00e9 mejor justificado y as\u00ed no sentirnos tan mal. Sin embargo sabemos de antemano que nunca nos sale bien, y terminamos maldiciendo y pensando: \u201csi tan s\u00f3lo hubiera comenzado a trabajar antes\u201d, bla, bla, bla.<\/p>\n<p align=\"left\">Los humanos tenemos una tendencia natural a eludir nuestras responsabilidades o en demorar el tiempo para realizarlas. Unos lo hacen como recompensa por haber concluido una tarea anterior; otros piensan que no hay que apresurarse demasiado en hacer las cosas porque \u00abhay tiempo\u00bb, y tambi\u00e9n los hay que disfrazan la procrastinaci\u00f3n de productividad y hacen como que hacen, aunque en realidad no hacen nada.<\/p>\n<p align=\"left\">Lo cierto es que, una doctora en psicolog\u00eda clasific\u00f3 en tres los tipos de procrastinadores para evaluar sus conductas y encontrar las razones de su comportamiento para, posteriormente buscar una soluci\u00f3n al problema.<\/p>\n<p align=\"left\"><b>Los que se <\/b><b>E<\/b><b>scaquean<\/b><\/p>\n<p align=\"left\">Procrastinar es una forma como otra cualquiera de no enfrentarse a un problema. No siempre es la tarea que se debe realizar; puede ser tambi\u00e9n una situaci\u00f3n desagradable asociada a esa tarea. Por ejemplo, hay gente que tarda a\u00f1os en acabar una carrera universitaria, no porque los ex\u00e1menes sean dif\u00edciles sino por no querer enfrentarse al complicado mundo laboral.<br \/>\nOtros, por ejemplo, demoran poner fin a relaciones sentimentales insatisfactorias por miedo a enfrentarse a la soledad posterior a la ruptura. En ambos casos retrasar esa toma de decisiones genera en estos sujetos angustia y estr\u00e9s, razones que demuestran que, en su caso, <b>procrastinar no es una buena soluci\u00f3n<\/b>.<\/p>\n<p align=\"left\"><b>Los <\/b><b>O<\/b><b>ptimistas<\/b><\/p>\n<p align=\"left\">Esta clase de procrastinadores ven todo de color de rosa, no precisamente en su vida, suponiendo que siempre est\u00e9n felices, sino que consideran que las cosas que hay que hacer no son tan importantes y siempre hay tiempo para realizarlas. El hacer las cosas no depende de su estr\u00e9s o angustia, pues consideran que su capacidad les permite solucionar las cosas en un parpadear.<\/p>\n<p align=\"left\">En ocasiones, este tipo de perfiles no sufren con la procrastinaci\u00f3n, sino todo lo contrario. Son personas que trabajan mejor bajo presi\u00f3n y que, para obtener buenos resultados, necesitan dejarlo todo para \u00faltima hora. En este caso, como no hay malestar, el problema no es tan grave.<\/p>\n<p align=\"left\"><b>Los <\/b><b>V<\/b><b>agos<\/b><\/p>\n<p align=\"left\">Este grupo procrastina porque son conscientes de que no quieren hacer otra cosa. Esta conducta llega a provocar conflictos en el ambiente en el que se desarrolla, que muchas veces buscan la ayuda de sus amigos o compa\u00f1eros y les piden hacer las tareas que por tanto tiempo llevan evitando hacer, o pedirles que resuelvan pendientes, lo que genera que la situaci\u00f3n se extienda.<\/p>\n<p align=\"left\">Si prefieres demorar y gastar toda tu tarde viendo c\u00f3mo Andy Warhol se come una hamburguesa en lugar de ponerte a trabajar, descubre qu\u00e9 tipo de procrastinador eres y c\u00f3mo puedes dejar de padecer este mal.<\/p>\n<div class=\"likebtn_container\" style=\"\"><!-- LikeBtn.com BEGIN --><span class=\"likebtn-wrapper\"  data-identifier=\"post_8138\"  data-lang=\"es\"  data-style=\"\"  data-unlike_allowed=\"\"  data-show_copyright=\"\"  data-item_url=\"https:\/\/comunicacion.uaa.mx\/revista\/?p=8138\"  data-item_title=\"\u00bfQu\u00e9 Tipo de Procrastinador Eres?\"  data-item_image=\"https:\/\/comunicacion.uaa.mx\/revista\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/\u00bfQu\u00e9-tipo-de-procrastinador-eres_.jpg\"  data-item_date=\"2020-08-14T17:00:15-06:00\"  data-engine=\"WordPress\"  data-plugin_v=\"2.6.64\"  data-event_handler=\"likebtn_eh\" ><\/span><!-- LikeBtn.com END --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No podemos negar que este es el mal de muchos y muchas. 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