Envejecen universitarios antes de tiempo por dormir poco
El agitado estilo de vida de muchos universitarios, que incluye largos horarios de estudio, trabajo, fiestas, redes sociales, pareja, ejercicio, lectura, entre otras actividades, hace que pocos duerman las 8 horas recomendadas por los especialistas. Muchos desconocen las graves consecuencias de la privación del sueño, que van mucho más allá de la vergüenza de quedarse…