La aromaterapia es una terapia alternativa basada en el uso de aceites naturales o esenciales extraídos de plantas, flores, hierbas o árboles y su objetivo es ayudar a la salud y el bienestar general. Es un eficaz aliado para combatir ciertas dolencias físicas o enfermedades y, a su vez, para equilibrar el ánimo y las…
Debido al confinamiento por el COVID19 nos vemos “obligados” a pasar mucho tiempo con nosotros mismos, realizando cosas que nos gustan y cosas que no. Pensando que hacer y que no hacer, que nos gustaría y que extrañamos. Cada actividad que realizamos genera una emoción en nosotros. Realizamos estas actividades en función de nuestras emociones…
A lo largo de los años se ha debatido si el consumo de carne es bueno tanto para el ser humano como para el planeta y aunque las opiniones son variadas y divididas, lo único que tenemos claro es que la industria de la carne contribuye en gran parte con la contaminación mundial. Las tres…
El teléfono celular es una gran herramienta para la vida cotidiana. Cualquiera que sea nuestra profesión el móvil tiene un papel muy importante, ya que nos permite eficientizar nuestras tareas cotidianas, no solamente lo digo yo, sino el testimonio de miles de personas que lo usan, ya sea para escribir un correo electrónico, agendar un…
El teléfono celular es un medio e instrumento tecnológico que nos facilita realizar un sinfín de actividades de nuestra vida cotidiana, esto lleva consigo en ciertos casos un abuso y comportamiento adictivo en el modo de emplearse tanto en jóvenes como en personas mayores, que puede generar efectos negativos en nuestro desempeño personal y por…
Actualmente uno de los padecimientos más frecuentes entre las personas de cualquier edad es el estrés. Definido como un sentimiento de tensión física o emocional, este incómodo compañero de viaje es producido por muy diversos factores, desde el tráfico intenso de “la hora pico” hasta los problemas económicos, familiares, laborales, escolares, etc. Pero… ¿existe realmente…
El agua es la sustancia vital para el hombre y, en realidad, para todo ser vivo. ¿Cuántas veces no hemos escuchado: “Toma más de 2 litros de agua al día?” Apuesto a que más de 10 veces, pero ¿qué tan cierto es? El cuerpo humano se compone en un 60% de agua. Junto con el…
¿Has visto cómo los bebés suelen quitarse los zapatos y los calcetines? Pues deberíamos aprender de ellos y andar con nuestros pies en libertad. No en todas partes, pero si dedicarnos un momento para tener contacto directo con el suelo y recuperar todos los beneficios que esta práctica trae : Estimula tus músculos : cuando…
El agradecimiento tiene que ver con el reconocimiento que damos a otro por algo que nos brinda, en la mayoría de las culturas es visto también como parte de la educación y los buenos modales. Incluso llega a ser tan trascendental que en algunos países tienen un día para su celebración. Sin embargo el ser…
A lo largo de la historia el ser humano ha tenido que lidiar con las consecuencias de sus excesos. A placer, muchos investigadores han intentado encontrar el hilo negro sobre cómo tratar la resaca, y a la par, los remedios caseros siguen liderando la lista sobre cómo prevenirla o en el peor de los casos,…
Nos encontramos en la temporada del año con las temperaturas más calurosa. Si además le sumamos factores que se han multiplicado en los últimos años como la deforestación, da como resultado que el clima se vuelva extremoso y que además de aumentar grados en el termómetro, también la sensación térmica sea más intensa. Los golpes…
La intoxicación se produce cuando el etanol en la sangre rebasa los niveles tolerados por el organismo, esto dependerá de la resistencia de cada persona y es variable incluso tratándose del mismo ser humano. Cuando se han consumido bebidas alcohólicas en exceso, el cuerpo pierde la capacidad de respuesta para procesarlo, dando como resultado que…
¿Alguna vez has usado como remedio a tus penas y dolores el caldo de pollo? Imagina ese plato hondo con una piernita, pechuga, muslo o la parte que más te guste, acompañado del colorido de la zanahoria o la calabaza, quizá unos cuantos garbanzos traviesos y el toque ácido de gotitas de limón. La experiencia…
La ciencia se ha empeñado por demostrar que no, que las vacunas son seguras y las causas del autismo (que aún se investigan) son totalmente ajenas. Sin embargo a casi dos décadas de surgir y con todo el respaldo posible, no ha podido ser totalmente erradicada esta idea. El mito inició en el año de…
La desinformación ha llevado a algunos grupos a tomar posturas contrarias a la ciencia, específicamente en el tema de salud, al creer mitos ya desmentidos sobre las vacunas. Dicha reacción provoca que la irresponsabilidad de no vacunar, termine en la aparición de nuevos brotes de epidemias que se tenían controladas, dando la posibilidad de que…
